Se você é apaixonado por trilhas, natureza e turismo de aventura, o Rio de Janeiro acaba de ganhar uma novidade que promete ampliar ainda mais as possibilidades de explorar o estado.
O Programa Estadual de Trilhas do Rio de Janeiro (Protrilhas/RJ) foi criado para reunir e organizar trilhas públicas e privadas de diferentes regiões, estimular novas rotas e fortalecer o turismo sustentável.
Coordenado pelo Instituto Estadual do Ambiente (Inea), o programa tem como principal iniciativa a “Volta ao Rio”, uma supertrilha de longo curso com nada menos que 3.500 quilômetros, conectando mais de 100 unidades de conservação e atrativos turísticos.
Protrilhas/RJ: uma nova forma de explorar o estado
O Rio de Janeiro já é conhecido mundialmente por suas praias, montanhas e paisagens naturais. Agora, a proposta é ampliar essa experiência por meio de uma rede organizada de trilhas e percursos de aventura.
O Protrilhas/RJ pretende reunir caminhos de diferentes regiões do estado, contemplando desde caminhadas mais leves até experiências para quem procura desafios maiores.
A iniciativa também busca organizar os percursos e estimular a criação de novas rotas, fortalecendo o turismo sustentável.
Ou seja: não é preciso ser um trilheiro experiente para aproveitar as novas possibilidades.
Volta ao Rio: uma supertrilha de 3.500 quilômetros
O grande destaque do programa é a Volta ao Rio, uma rota de longo curso que percorre aproximadamente 3.500 quilômetros.
O percurso conecta mais de 100 unidades de conservação e atrativos turísticos, passando por dezenas de cidades do estado.
E a aventura não se limita ao trekking.
A proposta reúne diferentes modalidades, como:
- Trekking;
- Cicloturismo;
- Caiaque;
- Remo.
É uma verdadeira rede de experiências para quem gosta de conhecer destinos pelo caminho, em contato direto com a natureza.
Quais trilhas fazem parte da Volta ao Rio?
A supertrilha aproveita caminhos que já são conhecidos entre os amantes do turismo de aventura.
Entre eles estão:
Trilha Transcarioca

Uma das referências para quem gosta de trilhas no Rio de Janeiro, a Transcarioca está entre os percursos aproveitados pela Volta ao Rio.
Travessia Petrópolis-Teresópolis

Outro destaque é a tradicional travessia entre Petrópolis e Teresópolis, na Região Serrana.
Parque Nacional do Itatiaia

A rota também incorpora caminhos no Parque Nacional do Itatiaia, ampliando a conexão entre diferentes áreas naturais do estado.
Rio Paraíba do Sul

Nem toda aventura precisa acontecer a pé. A proposta também inclui trechos navegáveis do Rio Paraíba do Sul.
Parque Nacional da Serra da Bocaina

Na região de Paraty, o Parque Nacional da Serra da Bocaina também faz parte desse grande circuito.
Região dos Lagos

A Volta ao Rio inclui ainda circuitos ecológicos da Região dos Lagos.
Precisa fazer os 3.500 quilômetros?
Calma! Você não precisa encarar os 3.500 quilômetros de uma vez.
Essa é justamente uma das características interessantes do projeto.
A proposta também contempla percursos mais curtos, alguns deles já bastante procurados pelos visitantes. Assim, cada pessoa pode escolher uma experiência de acordo com seu nível de preparo, disponibilidade e interesse.
E algumas dessas opções são excelentes para quem quer começar a descobrir o turismo de aventura no estado.
Trilha do Jequitibá: uma opção leve em Cachoeiras de Macacu
Para quem prefere uma caminhada mais tranquila, a Trilha do Jequitibá, no Parque Estadual dos Três Picos, é uma das opções apresentadas pelo programa.
O percurso tem aproximadamente 500 metros e é considerado de dificuldade leve.
No caminho, o visitante passa por um riacho e uma caverna até chegar ao grande destaque do passeio: um jequitibá centenário.
A árvore tem quase 40 metros de altura e é considerada um símbolo de Cachoeiras de Macacu.
É uma alternativa interessante para quem quer combinar natureza e uma caminhada curta.
Volta da Ilha Grande para quem quer mais aventura
Já para quem busca uma experiência mais desafiadora, a Volta da Ilha Grande aparece entre as opções do programa.
O circuito completo não é percorrido com tanta frequência, mas seus diferentes trechos recebem bastante movimento.
O primeiro trecho, com saída de Abraão, está entre os mais procurados.
Para quem está planejando uma viagem para Ilha Grande, vale considerar a possibilidade de explorar a região também pelas trilhas.
Caixa de Fósforo: desafio em Nova Friburgo
Outra opção apresentada pelo Protrilhas/RJ está no Parque Estadual dos Três Picos, em Nova Friburgo.
A trilha leva até a chamada Caixa de Fósforo, uma formação rochosa que possui entre aproximadamente 10 e 20 metros de altura.
A parte final do percurso é bastante íngreme e exige mais disposição dos visitantes.
Por isso, é uma alternativa para quem já procura um pouco mais de desafio durante o passeio.
Turismo sustentável é parte importante do projeto
Mais do que criar uma grande rede de trilhas, o Protrilhas/RJ também tem objetivos relacionados à conservação ambiental.
O programa prevê ações para:
- Criar novas trilhas;
- Recuperar áreas ambientais;
- Organizar o uso dos espaços;
- Incentivar práticas de turismo sustentável;
- Envolver municípios e comunidades locais;
- Estimular a participação de organizações da sociedade civil na implantação e gestão dos percursos.
A proposta é fazer com que o crescimento do turismo de aventura esteja acompanhado de planejamento e cuidado com as áreas naturais.
Melhor sinalização e estrutura para as trilhas
Entre os próximos passos do programa estão ações voltadas para a melhoria da sinalização, manejo e estruturação das trilhas.
Também estão previstas medidas de ordenamento e monitoramento da visitação nas unidades de conservação estaduais.
Para quem pratica trilhas, esse tipo de estrutura pode fazer uma grande diferença na experiência.
Mais informação, sinalização e organização ajudam a tornar os percursos mais acessíveis e seguros, além de contribuir para a conservação dos ambientes naturais.
O Rio de Janeiro além das praias
Quando se fala em turismo no Rio de Janeiro, é comum pensar primeiro nas praias de Copacabana, Ipanema, Leblon ou nos grandes cartões-postais da capital.
Mas o estado possui uma enorme diversidade de paisagens naturais.
Montanhas, florestas, rios, ilhas, parques e unidades de conservação formam um cenário perfeito para quem gosta de aventura.
O Protrilhas/RJ chega justamente para conectar parte dessas experiências e incentivar uma maneira diferente de conhecer o estado.
Uma nova opção para quem gosta de viajar pelo Rio
A criação do programa amplia o leque de possibilidades para quem procura o que fazer no Rio de Janeiro e no estado.
E o mais interessante é que existem opções para diferentes perfis.
Quem está começando pode escolher uma caminhada curta e de dificuldade leve. Já os mais experientes podem buscar travessias e percursos de longo curso.
A grande proposta da Volta ao Rio é justamente transformar diferentes caminhos em uma grande experiência integrada de natureza, aventura e turismo sustentável.
Antes de fazer qualquer trilha, confira as condições do percurso, orientações oficiais e regras da unidade de conservação responsável pela área.
Prepare a mochila e descubra um novo Rio
O Rio de Janeiro tem muitos caminhos para serem descobertos.
Com o Protrilhas/RJ, esses caminhos passam a fazer parte de uma proposta mais ampla de organização, conexão e valorização do turismo de natureza.
Da leve Trilha do Jequitibá às experiências de longo curso da Volta ao Rio, o estado ganha uma nova oportunidade de mostrar que aventura, conservação e turismo podem caminhar juntos.
Gostou da ideia? Então acompanhe o @oquefazernorio para descobrir trilhas, passeios, experiências e lugares que mostram um Rio de Janeiro muito além do roteiro tradicional.



